В Центре дистанционного обучения прошел мастер-класс по теме «Суставная гимнастика для верхних конечностей и плечевого пояса». Мастер-класс провел педагог по адаптивной физической культуре Исаев Шамиль Заурбекович.

На мастер-классе присутствовали учителя физической культуры и заместители директоров ГБОУ "С(к)ОШИ для детей с нарушением интеллекта", ГБОУ "С(к)ОШИ для слепых и слабовидящих им. В.Ш. Дагаева", ГБОУ "С(к)ОШИ для детей с ЗПР", ГБОУ "С(к)ОШИГС", МБОУ "СКОШ" г. Аргун, МБОУ "С(к)Ш для детей с ОВЗ" г. Грозного.

На мастер-классе участники изучили основные принципы и упражнения суставной гимнастики для верхних конечностей и плечевого пояса. В ходе занятия проводились различные упражнения, направленные на развитие гибкости, силы и координации в указанных зонах.

Также участники изучили основные упражнения для разогрева и раскрепощения суставов верхних конечностей и плечевого пояса, которые помогают улучшить подвижность суставов и снять мышечное напряжение.

В течение мастер-класса участники получали рекомендации от опытного педагога, который помогал им правильно выполнять упражнения и предоставлял информацию о возможных ошибках и их последствиях.

Мастер-класс был полезен участникам, так как позволил им узнать о методиках суставной гимнастики и научиться правильно выполнять упражнения для верхних конечностей и плечевого пояса.